Cuaca Panas Picu Risiko ISPA, Dokter Paru Ingatkan Jaga Kesehatan

Haranjogja.om, JAKARTA—Fenomena El Nino dan kondisi cuaca yang terlalu panas berpotensi meningkatkan risiko sejumlah penyakit menular, termasuk Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, Prof. Tjandra Yoga Aditama, mengingatkan masyarakat agar meningkatkan kewaspadaan terhadap dampak cuaca panas terhadap kondisi kesehatan.

Direktur Pascasarjana Universitas YARSI tersebut mengatakan daya tahan tubuh menjadi salah satu faktor penting untuk melindungi masyarakat dari berbagai penyakit ketika kondisi cuaca mengalami perubahan ekstrem.

"Status kesehatan dan daya tahan tubuh yang baik akan membentengi kita terhadap berbagai kemungkinan penyakit, termasuk ISPA," kata Tjandra saat dihubungi di Jakarta, Minggu.

Menurut Tjandra, menjaga kesehatan dapat dilakukan melalui pola makan bergizi, rutin melakukan aktivitas fisik, serta mencukupi waktu istirahat. Masyarakat juga dianjurkan memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cukup minum air.

Cuaca Panas Bisa Picu Dehidrasi

Tjandra menjelaskan cuaca panas dapat menyebabkan tubuh kehilangan lebih banyak cairan sehingga berisiko mengalami dehidrasi. Kondisi tersebut juga dapat memberikan dampak terhadap saluran pernapasan dan meningkatkan risiko terjadinya ISPA.

Karena itu, masyarakat perlu lebih memperhatikan kondisi tubuh ketika menghadapi cuaca panas berlebihan, terutama apabila kondisi tersebut berlangsung bersamaan dengan kualitas udara yang buruk.

Tjandra menyarankan masyarakat membatasi aktivitas di luar ruangan ketika cuaca ekstrem dan polusi udara sedang tinggi. Langkah tersebut diperlukan untuk mengurangi paparan terhadap kondisi lingkungan yang dapat mengganggu kesehatan pernapasan.

Masyarakat juga diminta tidak mengabaikan gejala gangguan pernapasan. Beberapa keluhan yang perlu diperhatikan antara lain batuk, sakit dada, dan demam.

"Kalau ringan, dapat ditangani sendiri dengan obat untuk menghilangkan gejala, kalau perlu istirahat. Kalau keluhan tidak membaik, maka segera berkonsultasi pada petugas kesehatan," ujar Tjandra.

Hindari Polusi Tambahan

Selain menjaga kondisi tubuh, masyarakat juga diingatkan untuk tidak menambah polusi udara di lingkungan sekitar. Salah satunya dengan menghindari kebiasaan merokok, menggunakan sepeda motor yang mengeluarkan asap hitam, serta membakar sampah.

Menurut Tjandra, upaya menjaga kualitas udara menjadi bagian penting dalam mengurangi risiko gangguan kesehatan pernapasan, terlebih ketika masyarakat menghadapi cuaca panas dan tingkat polusi udara yang tinggi.

Ia juga meminta pemerintah mengantisipasi kemungkinan peningkatan kasus ISPA di Jakarta. Antisipasi tersebut dapat dilakukan dengan memastikan pelayanan kesehatan tersedia di berbagai tingkatan dan mudah diakses masyarakat.

Fasilitas pelayanan kesehatan juga perlu didukung sarana diagnostik serta ketersediaan obat-obatan yang memadai sehingga masyarakat yang mengalami gangguan kesehatan dapat segera memperoleh penanganan.

"Kalau sampai ada kasus yang memerlukan rawat inap, maka juga tentu perlu disiapkan rumah sakit untuk penanganannya," imbuh Tjandra.

Kesiapan fasilitas kesehatan tersebut dinilai penting untuk menghadapi kemungkinan peningkatan jumlah pasien apabila kondisi cuaca panas dan kualitas udara buruk berlangsung dalam waktu yang cukup lama.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.

Sumber : Antara